Budapesti

oktatóink

Kattints a képekre bővebb információért!

Vidéki

oktatóink

Kattints a képekre bővebb információért!

Antal Alexa

Antal Alexa vagyok, egy óvodás korú és egy másfél éves kislány büszke édesanyja. Szegedi vagyok, Budapesten tanultam, majd éltem sok éven át, néhány éve pedig Szarvason lakom. A tánc – hobbi szinten ugyan, de – kicsi korom óta az életem fontos része volt. Ez számomra az egyik legjobb dolog, amely kikapcsol, feltölt, a felszabadultságot adja és elrepít egy másik univerzumba.

A munkám mellett azonban a tánc háttérbe szorult, és anyukaként találtam ismét vissza a rendszeres tánchoz a Maminbaba jóvoltából. Később pedig megfogalmazódott bennem, hogy ha oktatóvá válok, akkor soha többé nem kell elengednem ezt az érzést. Emellett a munkám és másik szenvedélyem a fenntarthatóság, amelynek úgy vélem egy fontos része az élmény központú élet a tárgy-központúsággal szemben.

Anyaként különösen nehéz feladat, hogy a gyermekünk szeretete – akinek mindent szeretnénk megadni – ne abban csúcsosodjon ki, hogy mindennel elhalmozzuk. Helyette olyan minőségi együtt töltött időt adhatunk, amely a legmaradandóbb mindkettőnk számára. Az pedig valódi kihívás, hogy anyaként ne csak a babánkkal eltöltött közös idő tegye ki a mindennapjainkat, hanem olyan élményeket is megéljünk, amely igazán felszabadulttá tesz és az anyai minőségünk mellett a női energiáinkat is mozgósítja.

A Maminbaba pedig számomra mindezt jelenti. Remélem hogy ezt más anyukáknak is átadhatom.

Szeretettel várlak a Maminbaba órámra Szarvason é Szegeden!

Berkes Martina

Szia, Martina vagyok, kétgyermekes édesanya. Első gyermekemmel már a legelejétől kezdve hurcizunk, és 3 hónapos kora óta jártunk Maminbabára. Ő hatalmasokat aludt a hátamon, míg én felszabadultan mozoghattam, bulizhattam, és a többi kisgyermekes édesanyával ismerkedhettem, kapcsolódhattam. A tánc, a zene, a közösség számomra óriási energialöketet adott a mindennapokhoz, és szerettem volna ezt az életérzést én is továbbadni más anyukáknak: hogy a szülői létet, a kisbabás kort ne túlélni kelljen, hanem megélni, sőt élvezni is lehessen!

2025 tavaszán, második gyermekemmel a pocakomban végeztem el a Maminbaba oktatói képzést és a hordozási tanácsadói képzést. Így végre én is megmutathatom más anyukáknak a hordozás és a Maminbaba adta csodálatos élményt, szabadságot, feltöltődést, egy anyaközösség támogató erejét.

Nagyon sok szeretettel várlak óráimon! Hidd el, neked is jár ez a bűntudat nélküli én-idő! ❤️

Birtók Lili

Dávid Luca

Dávid Luca vagyok, Budapesten élek a családommal, egy kislányom van, aki 2021-ben született. Bár a kezdetektől fogva hordoztam őt és nagyokat sétáltunk, szerettem volna a kisbabás napok monotonitásából kitörni. A lányom is nagyon ingerkereső volt, így a védőnőnk ajánlotta a Maminbabát.

Maminbabán újra közösségbe kerültem, kerültünk, egy olyan közösségbe, ahol mindenki hasonló élethelyzetben van. Az órákon végre újra mozoghattam, élvezhettem a latinos életérzést, barátokat találhattam magamnak és a lányomnak egyaránt. Rengeteg féle hordozóeszközt volt lehetőségem kipróbálni, mely tovább növelte az érdeklődésemet a hordozás iránt is, míg végül elvégeztem a hordozási tanácsadó képzést.

Ezt követően pedig amikor a lányom már a saját lábán szeretett volna főleg táncolni, elvégeztem a Mamimbaba oktatóképzést. Szerettem volna, hogy továbbra is az életünk része maradhasson és vihessem a hírét, más anyikáknak is megmutathassam milyen jól lehet mulatni pici babával együtt, sportolva. Gyere és tarts velem egy szuper hangulatú órán, a babád is imádni fogja! ☺️

Dévényi Krisztina

Dévényi Kriszta vagyok, 3 fiú édesanyja, Maminbaba oktató, hordozási tanácsadó, hastáncoktató, és nem mellesleg mérlegképes könyvelő.

Lassan 10 éve sodorta a véletlen az utamba a Maminbabát, akkor 3 hónapos legkisebb fiammal vágtam bele az oktatóképzésbe, és nagyon gyorsan órákat is kezdtem tartani. Csodálatos anyaközösség alakult ki körülöttem, akik nagyon sok nehézségen segítettek át, megtartottak, amikor a családom mélypontra került, és felemeltek onnan. Meghatározó időszak volt ez az életemben, nagyon sok szempontból, ezt szeretném valahogy a tánc szeretetével együtt továbbadni az utánam következő anyáknak, és családjaiknak.

Én már sajnos nem hordozok, de a hordozás szeretete és emléke is örökre megmarad, amit szintén szeretnék átadni mindenkinek, elmondani, megmutatni, hogyan segít a mindennapokban.

Diószegi-Gresku Beáta

Sziasztok!

Kismama vagy, vagy már megszületett a gyermeked és valami mozgásra vágysz? Ha imádod a jó zenéket és szeretnél kimozdulni, a legjobb helyen jársz! Várlak óráimon Tárnokon és Érden!

Én magam kislányommal ismerkedtem meg ezzel a mozgásformával még 2021-ben. A covid miatt alig vártam, hogy valamilyen közösségbe kimozduljak az otthoni fogságból, és mivel itt a babák ránk vannak kötve, biztonságosabbnak éreztem, hogy hozzám bújva, de mégis az otthontól távol tudok kicsit lazítani. Hamarosan annyira beleszerettem ebbe a mozgásformába, hogy eldöntöttem, hogyha lehetőségem lesz rá, én is szeretném ezt csinálni! Ami most meg is valósult, immáron kisfiammal együtt!

Bízom benne, hogy Te is örömödet leled az órákban, és babáddal együtt jól fogjátok Magatokat érezni! 🙂 Gyere el, hozd anyukád, barátnőd, szomszédot és mozogjunk együtt!

Bea

Fodorné Érsek Kitti

Fodorné Érsek Kitti vagyok, a Maminbaba Debrecen oktatója. Négy gyermekem van: Panni 2014-ben, Samu 2016-ban, Vince 2019-ben, Szofi 2023-ban született, és mindannyian aktív részesei voltak 2014 óta tartó maminbabás pályafutásomnak. Valójában nekik köszönhetem ezt az egész, csodálatos kalandot, ami új karriert jelentett a helyi televíziónál szerkesztő-riporterként és műsorvezetőként töltött évek után.

A gyerekek születése előtt aerobik oktató végzettséget szereztem, sok egyéb, sporttal összefüggő kiegészítéssel: Fitball top tréner, tae-bo oktató, kinesio tape terapeuta, és még a tetejébe ultimate frizbi edző is vagyok. Akkor még nem tudtam, hogy mindezt a tudást Maminbaba oktatóként, kisbabás anyukaként is tudom majd hasznosítani.

Éppen ez adja számomra a Maminbaba életérzést: hogy kompromisszumok nélkül, a saját kedvemre tehetek jót másokkal, önmagammal és a gyerekeimmel. Az óráim, és így a hozzám járó anyukák olyanok, mint én magam: jól felépített szakmai háttér mellett teljesen fesztelen bulihangulatba csöppennek azok, akik eljönnek hozzánk. És ha már fejest ugranak velünk együtt a mókába, általában nem is hagynak el minket, amíg a baba ki nem növi a hordozást.

A királyi többes nem véletlen: első perctől kezdve hordozási tanácsadóval dolgozom. Kiss Anikó négygyermekes édesanya, a Debreceni Hordozós Klub vezetője, akivel sok-sok közös élményt és tapasztalatot szereztünk az elmúlt évek során.

A sportolási lehetőség biztosítása mellett nagyon fontosnak tartjuk a közösségépítést. Rendszeresen tartunk az anyukákkal Csajbulikat, beöltözős diliórákat, kerti partit, illetve fellépésekre és helyi rendezvényekre (pl. Virágkarnevál) járunk együtt.

Tárt karokkal és nem múló szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne a baba mellett kimozdulni, megtanulni hordozni, sportolni vágyik, vagy csak egy jó beszélgetésre a sorstársakkal.

Minden hétfőn 10 órától kezdünk a Dance Universe Tánciskolában (4029 Debrecen, Domb utca 1.).

Hajdany Boróka

Szigetszentmiklóson élek családommal, egy gyönyörű kislányom és két nevelt kamasz fiam van, akikről óvodás, illetve kiselsős koruk óta gondoskodom.

14 évesen hip-hop-pal kezdődött a táncos múltam, majd akkori párom révén egy latin tánciskolába kerültem, ahol mindenféle táncot tanulhattam, és én oktathattam a hip-hop-ot. Közben lediplomáztam, és egy multinál helyezkedtem el marketingesként, amit nagyon élveztem, és itt azt is megengedhettem magamnak, hogy külföldi salsa fesztiválokon vegyek részt éveken keresztül. A zumba divathullám hozott új ívet az életembe, ami mellett pilátesz és aerobik órákat tartottam. Mire a férjemet megtaláltam, kibuliztam magam, lenyugodtam, és nemsokára természetgyógyászként kezdtem dolgozni, kb. 6 évig, Blanka születéséig.

Kicsi lányommal, Blankával 1,5 évig jártunk maminbabázni a szomszédos településre, ott szerettem bele a hordozásba és a maminbabás életérzésbe. Mivel a fiúk nevelése mellett alig egyszer-egyszer táncoltam, olyan jól esett ez újra, hogy óra után sokszor a teremben maradtam táncolni, míg a többiek már öltöztek. Amikor az oktatóm megkérdezte, hogy nem szeretnék-e Maminbaba oktató lenni, elindultak a könnyeim. Onnantól tudtam, hogy amint Blanka 2éves lesz, belevágok.

Ezen az úton egyszerre tudok  önmegvalósítani, az egészségemmel törődni, másokért tenni, és a családommal is elég időt tölteni. Nem tudom elérhetek-e ennél többet, az még a jövő zenéje.

Jancsó Ildikó

Jancsó Ildikó vagyok, családommal Budapesten a 13. kerületben lakunk. Két kisfiúnk van, akik 2016-ban és 2019-ben születtek.

Fél éves volt az első fiam, amikor rátaláltam a Maminbabára és azonnal magával ragadott a közösség. 2018-ban jelentkeztem az oktatóképzésre és a 4. kerületben kezdtem el órákat tartani. Kitartó munkával egy szuper közösség alakult ki a foglalkozásaimon, ahol gyakran barátságok is kialakulnak.

Fantasztikus érzés, amikor egy anyuka a második babával jön vissza az óráimra, vagy elköltöznek, de hosszan utaznak, hogy az nálam táncoljanak. Gyakran kapok kedves, igazán megható üzeneteket, amikor valaki végleg kinő a Maminbabás korból. Jó érzés tudni, hogy az én óráimról is olyan élményekkel feltöltődve mennek haza az anyukák, mint amikor még én jártam órára az első fiammal.

A gyerekek születése előtt irodában dolgoztam, de a Maminbaba elindított egy olyan úton, amire azelőtt nem is gondoltam. Egyre többet akartam tudni a sportoktatásról, ezért jelentkeztem a Fitness Akadémiára, ahol Csoportos Fitness Instruktorként (OKJ) végeztem. A szülés utáni regeneráció és a szétnyílt hasizom regeneráló tréner továbbképzések után már Baba-Anya tornával, hasizom regeneráló programjaimmal is várom az édesanyákat.

Karó Anita Xénia

Karó Anita Xénia vagyok, nagycsaládos anyuka, aki a latin táncok, zene és babás programok szerelmese, így nem volt kérdés számomra, hogy ha ez a mindezt ötvöző szuper mozgásforma épp nincs Sopron környékén, akkor gyorsan orvosolni kell a problémát, ezért 2022 tavaszán elvégeztem a Maminbaba oktatóképzést. 4 kisfiam van (2011, 2013, 2016 és 2018 születésűek), így mellettük bőven volt alkalmam megtapasztalni, mennyire szüksége van egy kisgyerekes anyának a kikapcsolódásra, más anyukákkal való tapasztalatcserére és lelki támogatásra, délelőtti bababarát kimozdulásokra, családidőt nem feláldozó mozgásformára.

Soproni születésű vagyok, kamaszként évekig a Lővér Táncklubban versenytáncoltam, majd az egyetem alatt ezt a hobbit felváltotta a férjemmel való közös zenélés, így már tizenpár éve hétvégente lagzikon és egyéb rendezvényeken biztosítjuk családi zenekarunkkal a zenei aláfestést. Eleinte a tánc is az életünk része maradt – ekkor már salsa formájában – majd a gyerekek számának növekedésével a magunkra fordított idő egyre csak csökkent, ezért is örültem meg annyira, mikor rátaláltam a Maminbabára! 🙂

Minden érdeklődőt szeretettel várok az óráimra!

Keczeliné Francsics Zita

Keczeliné Francsics Zita vagyok, Pécsett születtem 1988.09.09-én, jelenleg Miskolcon lakom párommal és immár négy gyermekünkkel együtt.🙂 Első gyermekünk, Zoé 2012-ben (Márton napon 🙂) született. Ebben az évben diplomáztam Gazdaságinformatikából a Miskolci Egyetemen, Zoéval a pocakomban. Második gyermekünk, Máté 2015-ben (anyák napján 😊) született. Később egy könyvelő cégnél végeztem 4 órás munkaidőben adminisztrációt. Ekkor már érdeklődtem az iránt, hogy lehetne-e valahol babás mozgásos foglalkozásra járni, így találtam rá a Maminbabára, de sajnos akkor nem volt Miskolcon. Párom mondta, hogy legyek akkor én Maminbaba oktató, persze eleinte nem gondoltam komolyan, hogy ilyet vállaljak és csak mosolyogtam rajta. 🙂 Közben grafikusként dolgoztam 1 évet a Játékszigetnél. Aztán megszületett Amália 2018-ban, (a választás napján😄, szavazni már nem jutottam el 😀). Mire 1 éves lett, befejeztem a Maminbaba oktatói tanfolyamot és 2019 április 25-én megtartottam az első Maminbaba órámat!🙂

Örülök, hogy belevágtam és most is szeretem csinálni, pedig nem mindig könnyű mindent koordinálni… főleg, hogy közben idén(2021-ben) megszületett Levi is. ☺

Viszont nagyon sokat kapok is a Maminbabától! Hálás vagyok, hogy anya barátokra találtam, szeretem, hogy Maminbabán nem számít, hogy ki mit csinál, milyen gazdag vagy sem, egyszerűen ott csak önmagunk vagyunk, egy közös nevezővel. 🙂

Táncolni is szeretek és élvezem! Nincs táncos múltam (oktató képzésen megtanuljuk az ide való tánc alapokat), de itt nem is az a lényeg, hogy profi táncos csoportot alkossunk, hanem, hogy együtt élvezzük a zenét, a mozgás örömét, egymás és a babánk társaságában, aki többnyire nyugodtan szunyókál a hátunkon! 🥰

Ha neked is kell egy kis feltöltődés a várandós, kisgyermekes hétköznapokban, akkor szeretettel várlak a Maminbaba óráimon!😘

Kifor-Nyikos Kata

Kifor-Nyikos Kata vagyok, családommal Budakalászon élek, egy kislányom és egy kisfiam van.

2016 óta Maminbabázom, mindkét gyermekemmel, illetve a második várandósságom alatt végig táncoltam, volt, hogy heti háromszor is. Már régen kinőttük a hordozós kort, mikor még mindig lelkesen jártam az órákra, s végül úgy döntöttem, belevágok az oktatóképzésbe.

Életem során többféle táncot kipróbáltam, énekeltem és zenét tanultam, ez az én világom, s itt találtam meg azokat az embereket is, akik hozzám hasonlóan gondolkodnak és éreznek.

A Maminbaba az egyik legjobb dolog, ami egy kisbabás anyukával történhet, kikapcsol és felszabadít a nehéz napokon, mindezt anélkül, hogy aggódni kellene a gyerekfelügyelet miatt. Közös élmény a babával, kihívás és öröm az anyukának, ami segít abban, hogy a bennünk élő nőt anyaként is megőrizhessük.

2022-ben költöztem vissza Budakalászra, ahol gyermekkorom egy részét is töltöttem. Itt a közösségi élet fontos része a sport, s ebbe tökéletesen beleillik a Maminbaba: így a mozgást kedvelő anyukák várandósság és babázás mellett is aktívak maradhatnak. Az óráim pozitív fogadtatása miatt döntöttem úgy, hogy Budakalászon kívül más helyszíneken is szeretnék oktatni.

Ha Anyukaként Te is szeretnéd megélni a zene és a mozgás örömet adó élményét egy elfogadó, pozitív közegben, gyere és táncolj velünk!

Bejelentkezés és további információ: Maminbaba Katával

Lám Bogi

Lám Bogi vagyok, Gödön élek a férjemmel és 2 kislányunkkal, Bius 2020-as, Barka 2022-es születésű. Eredetileg műszaki menedzserként végeztem. Dolgoztam pénzügyi, logisztikai és IT tanácsadás területen is, de valahol mindig arra vágytam, hogy azzal foglalkozhassak, amit igazán szeretek csinálni, ez pedig a tánc.

7 éves koromban vitt el anyukám megnézni egy táncversenyt, azonnal beszippantott ez a világ. 12 éven át versenytáncoltam, a latin tánc volt a mindenem, rengeteget köszönhetek ennek a csodás időszaknak. Aztán az egyetemmel és a Budapestre költözéssel ennek sajnos vége szakadt. Pár év kihagyás után rátaláltam a moderntáncra egy szuper egyetemi csapatban, ahol csatlakoztam a fellépő társulathoz. Ebben az időszakban lehetőségem adódott latin órákat tartani egyetemistáknak, amit nagyon élveztem. A mai napig visszajárok táncolni, fellépni, tanítani, ha időm engedi.

8 hónapos terhes voltam, amikor jött a covid. Emiatt a nagylányommal sajnos kimaradt a Maminbaba. Mire megtanultam őt hordozni, már a saját lábán akart menni. Amikor a kicsi megszületett, egyből kaptam segítséget egy hordozási tanácsadó barátnőmtől, és tudtam, hogy vele nem hagyhatom ki a Maminbabát sem. Ahogy a nagylányom elkezdte az ovit, már landoltunk is Kaufmann Zsuzsi óráján – a legjobb döntésnek bizonyult. Pár hónap múlva már színpadon találtam magam egy fellépésen, most pedig itt vagyok, immáron oktatóként.

Az első órán azt gondoltam: megérkeztem, végre jó helyen vagyok. Én táncolok, a kedvenc zenéimet hallgatom, közben a babámmal vagyok, aki jót alszik rajtam, fejlődik. Emellett egy szuper közösség részese is lehetek, akikkel hasonló dolgokon megyünk át és támogatni tudjuk egymást. Idővel megfogalmazódott bennem, hogy ezt minél több anyukának meg kellene tapasztalnia, és ugyan miért ne segíthetnék én is ebben? Így 2024 elején elvégeztem az oktatóképzést, amiben (a családom többi tagja mellett) a kislányom végig a támaszom volt, ugyanis jókat aludt rajtam vagy táncolt mellettem.

Ugyanezt a felszabadult érzést szeretném átadni a kismamáknak és anyukáknak Gödön és környékén.

Tapasztaljuk meg együtt a tánc szeretetét, a hordozás előnyeit és a közösség erejét!

Várlak benneteket szeretettel az óráimon!

Márton-Szűcs Zsófi

Molnár Enikő

Molnár Enikő vagyok, egy felnőtt fiú, egy kamaszlány, és a Maminbaba anyukája. Budapesten élünk és itt indítottam útjára a Maminbabát 2012-ben. Mindig szerettem táncolni, de gyerekkoromban nem volt alkalmam ezzel igazán foglalkozni, mert a szabolcsi faluban, ahol laktunk, egyszerűen nem volt semmilyen táncos foglalkozás. Karate viszont volt, ezért néhány évig az jelentette számomra a mozgást és nagyon szerettem. Mégsem dicsekedhetem azzal, hogy sportos anyuka lettem volna a Maminbaba előtt, mert csak alkalmanként sportoltam.

Így megértem azokat az anyukákat, akik utoljára a tesi órán végeztek valami sporthoz hasonló tevékenységet, és csak a várandósságuk alatt vagy a szülés után éreznek késztetést az egészségesebb életre. Már 2 éves volt a kislányom, amikor elkezdtem zumbázni. Aztán amikor a lányom hozta a babahordozót és kérte, hogy vele együtt táncoljak, megfogalmazódott a Maminbaba ötlete, amit aztán nagyon sokat csiszolgattunk, fejlesztettünk, alakítottunk, (és tesszük ezt folyamatosan) hogy mind a babának, mind az anyukáknak biztonságos, fejlesztő és örömet adó program legyen.

A babahordozás iránti elköteleződésemet igazolja, hogy 2021-ben babahordozási tancsadó lettem a Beli Buba Babahordozó Iskolánál. Ezzel is elsősorban a hozzám járó maminbabás anyukákat szeretném kiszolgálni, mivel tőlük jött az igény, hogy a sok éves hordozós tapasztalatomat tanácsadás és kötés-tanítás keretében továbbadjam.

Igazi érték számomra az anyukák pozitív visszajelzése. Nagyon jó látni, hogy feltöltődnek a Maminbaba órák alatt és látványosan formálódik, szépül az alakjuk. Tapasztaljuk, hogy a Maminbaba nem csak a külsőre hat pozitívan, hanem az anyukák önbecsülésére is. Magabiztossá teszi őket és önbizalmat ad, amire nagy szükségük van a kisbabás időszakban. Mindezt szórakoztató, táncos mozgásformával érjük el az unalmas felülések helyett.

Nagyon szeretek a babák közelében lenni, megnyerni a mosolyukat, látni, ahogy elalszanak az anyukájukon a Maminbaba óra hatására, és utána nyugodtan, békésen ébrednek.

Büszke vagyok a Maminbaba oktatói csapatára, akik csodálatos közösségeket építenek és megadják az anyukáknak azt, amire vágynak: tenni magukért, a saját jól-létükért anélkül, hogy a babájukat másra kellene bízni.

Szeretettel várlak a Maminbaba órákon a 3. és a 9. kerületben!

Nagy Renáta

Nagy Reni vagyok, Maminbaba – Hordozós latin fitness oktató.

Kisfiammal, Ignáccal Mosonmagyaróváron élünk. Születését követően egy új fejezet kezdődött az életemben. Egyben elmondhatom, hogy a legszebb feladat, amit egy Anya kaphat.

A tánc korábban az életem szerves része volt, így mikor elszakadtunk egymástól, űr maradt bennem.

Várandóságom alatt éreztem, hogy kisfiam születését követően jó lenne találni egy olyan lehetőséget, amit közösen tudunk élvezni és közösséget is építhetünk vele.

Amikor szembe jött velem, hogy táncolhatok – ezzel is megszabadulva az űrtől -, hordozhatok és ami a legfontosabb a gyermekem is velem lehet, belevágtam.

Ez idő alatt fantasztikus és lelkes anyukákat ismerhettem meg. Akikkel öröm együtt mozogni vagy akár megbeszélni, hogy náluk is fúj a szél, jönnek a fogak, hajmosás és tusolás 5 perc alatt, mert felkel a gyerek…stb. (gondolom ez ismerős)

Az óráim alatt szeretném, hogy minden anyuka megtapasztalhassa, hogy nincs egyedül. Van egy közösség ahová jó tartozni, kiszabadulni és együtt élvezni az én időt a csemetéjével. Aki ilyenkor jót alszik!

Szeretettel várok minden érdeklődőt az óráimon! Mozogjunk együtt egy jót!

„Azt mondta, az emberi szív dobbanása az első zene, amit élő először hallhat, és minden gyermek ismeri az édesanyja zenéjét, amikor világra jön.” (Kate Morton, Az órásmester lánya)

Nász-Friedrich Nóra

Sziasztok!
Nász-Friedrich Nóra vagyok, Maminbaba oktató és hordozási tanácsadó. A családommal Szekszárdon élek, ahol sajnos évek óta „hiánycikk” a Maminbaba. Mivel a hordozás eleve közel áll a szívemhez, innen jött egy szikra, hogy hozzam vissza szeretett városomba ezt a mozgásformát.
A képzést 2025. május-júniusában végeztem kismamaként, így az első 2 hónapban csak egy kis „bemelegítéssel” kezdünk, hogy Ti és én is ráhangolódjunk. A komoly munkálatok 2026. év elején kezdődik.
Nagyon várom már, hogy együtt kialakítsunk egy közösséget, hagyományokat.
Csatlakozz hozzám és kezdjük el együtt ezt az új kalandot!
Várlak szeretettel!

Üdv:Nóri

Bemelegítő időszak: 2025. Nyár
Újra kezdés: 2026.Február

Pattantyús-Ábrahám Ágnes

Pattantyús-Ábrahám Ágnes vagyok. Budapest 3. kerületében élek a férjemmel és két gyermekemmel (fiam 2014-es, lányom 2017-es születésű).

2021 tavaszán lettem Maminbaba oktató, de fiam 8 hetes korától aktív maminbabás anyuka voltam: másfél évig jártam vele is és aztán a lányommal is. Már akkor is megfordult a fejemben az oktatóság, de végül megmaradtam lelkes résztvevőnek.

Gyermekeim születése előtt és jelenleg is gyógytornászként dolgozom. 2020-ban vállalkozó lettem, rá egy évre pedig jött a sugallat, hogy szívesen maminbabáznék újra, immáron oktatóként. A Maminbaba remekül beleillik a munkámba és az életembe, amiben mindig is előtérben volt a mozgás: 23 évig művészi tornáztam, 15 éves koromtól pedig mellé jött a társastánc, majd a salsa.

Nagyon szeretek Maminbaba órákat tartani, mert örömöt szerezhetek vele másoknak, mert jó zenékre mozoghatok és „mozgathatom” meg az édesanyákat, és habár az én gyerekeim már nagyok, mégis babák között lehetek.

Szeretettel várlak Téged is, babáddal együtt! 😊

Pélyi-Pap Tünde

Pélyi-Pap Tünde Rita vagyok. Kiskunmajsán lakom 2 gyermekemmel és férjemmel. Kislányom 2018-ban, kisfiam 2020-ban született.

Kislányom 8 hetes volt, mikor először próbáltunk a Maminbabát. Már az első alkalom után megszerettük ezt a közös, hasznos programot. Nem volt kérdés, hogy ameddig lehet, együtt szerettünk volna mozogni, így amikor 1 éves lett, „együtt” elvégeztük a tanfolyamot. Azóta is maminbabázunk, csak közben már a kisfiammal együtt. A lányom a mai napig ismeri a „maminbabás zenéket és koreókat”.

Közgazdászként, valamint marketing-és reklámmenedzserként végeztem. Bankári munkámat megszakítva kezdtem babázni.

Gyermekeimet szeretném úgy nevelni, hogy az életükben természetes és alap legyen a mozgás, a mozgás szeretete. Ennek legjobb módja véleményem szerint a példamutatás, és mi lehetne jobb példa a közös Maminbaba óráknál?! Emellett még nagyon fontos az a miliő, amit egy Maminbaba óra, közösség ad: a közös mozgás öröme, az anya-gyermek kapcsolat, a kötődés erősítése, a hordozás öröme, a szocializálódás, a gyermek fejlesztése, az állóképesség javítása és még sorolhatnám.

Szeretettel várok mindenkit, aki szeretné ezt a csodás érzést megélni Kiskunmajsán a Club12-ben a Deák Ferenc utca 12. szám alatt (bejárat a Kálvária út felöl) kedden 9:00 órakkor.
Bejelentkezés mindenképp szükséges! 06-20 398 8425

A hordozóeszközt mindenkinek díjmentesen biztosítom.

Tóth-Puskás Csenge

Szia! 🙂
Jó helyen jársz, ha egy bohókás, energiával teli Maminbaba órára szeretnél becsatlakozni! Remélem eljössz és kiprobálod ezt a lélekben pihentető és testben frissítő mozgásformát, amíg babád biztonságban pihen rajtad vagy a pocakodban! Gyere, bulizz minden héten babáddal és hozzád hasonló anyukákkal Budapest 15. kerületében!

2 gyermekes anyuka vagyok (Gellért 2021-ben, Zorka 2022-ben született).
2022-ben végeztem el az oktatóképzést a 7 hónapos Gellérttel, akkor már 3 hónapos terhesen Zorkával. 2024 októberig „pihentem” És lám, a Maminbabát nem tudtuk kinőni, még a „hordozási koron” túl sem! 🙂 (lásd Maminbaba Blog) Így ezidő alatt is aktív résztvevő maradtam, helyettesítettem. Admin munkában a közös Maminbaba posztok és videók közül én készítettem párat Nektek!

Nagyon szeretek emberekkel foglalkozni, pörgős, bolondos és energikus vagyok, elfogadom magam és a testem változásait, és szeretem átadni másoknak, amikor csodás dolgokra lelek az életben!

Egy tanárom azt mondta: „akkor tanultál meg igazán valamit, ha tovább tudod tanítani! ” Ebben erősen hiszek és végig kísér mindenben. Így számomra oktatni, tudást átadni az igazi tanulás és fejlődés!
Az én célom átadni a Maminbaba Életérzést, amit én leltem benne: ahogy feltölt a tánc, ahogy kiszakít a napi rutinokból, ahogy összekovácsol egy közösséget, segíti anya és baba kapcsolatát. A sikerem pedig, ha ismerőssé válnak a lépések, a táncok és Ti jól érzitek magatokat attól, amit adni tudok.

Előző életemben sokat utaztam, vendéglátásban, később pénzügyi területen dolgoztam, majd befejeztem 2020-ban a gyógymasszőrök iskoláját, amivel babáim után 2024 őszén újra foglalkozni kezdtem. Így ismerem az emberi testet és anatómiát.

Zeneileg sok tapasztalatom van, 10 évig versenyszerűen zenéltem, tánc terén a néptánccal kezdtem, hiphop és társas táncokkal folytattam, és mindez most a Maminbabával kerekedik ki, ami egy álom megvalósulása számomra!
Imádok mozogni, szertornáztam, rúdsportoltam. Így ismerem a kitartást és a kemény munkát a céljaim eléréséhez.

Nagy szeretettel várlak Maminbaba órákra a 15. kerületben!

Reiber Orsolya

Reiber Orsolya vagyok, kétgyermekes anyuka, Gárdonyból. 3 és 5 éves tündéri kislányom van.

Nagylányommal ismertem meg a Maminbaba – Hordozós latin fitnesst először, és azonnal beleszerettem.

Korábban nem hordoztam még, és már maga a hordozás adta szabadságot is nagyon megkedveltem. Végre jut egy kis én-idő, végre tudom altatni a babámat (aki se éjjel, se nappal nem akart aludni 😊), az altatásban egyáltalán nem voltunk jók. És mi több, miután megismertem a Maminbabát, a férjem is el tudta altatni, amikor esténként a hordozóval sétálva fel-alá ringattuk őt a maminbabás zenékre.

Szabadság, zene, tánc, szerelem!

A maminbabás zenék, táncok úgy feltöltöttek, olyan jókedvvel tértem mindig haza az óra után. (Amikor éppen nem a maminbabázó csajokkal és babáikkal folytattuk a “bulit” valahol egy finom kávé mellett.)

Minden kisgyermekes anyukának kívánom, hogy megismerhesse ezt a fantasztikus érzést, és én ezért lettem Maminbaba – Hordozós latin fitness oktató.

Sütő-Vásárhelyi Csenge

Kedves Érdeklődő!

Örülök, hogy rátaláltál a Maminbabára és az én oldalamra! Engedd meg hogy pár szóban bemutatkozzam először.

Csenge vagyok, a tánc mellett nagyon szeretek kertészkedni, fotózni, olvasni, és érdekel a lakberendezés, meg a csillagászat is. 🙂 Van egy rendkívül huncut és aktív kisfiam, Ágoston, aki nagyon szeret táncolni. A 10-20-as éveim során a tánc központi szerepet töltött be az életemben, 10 éven át társastáncoltam, először latin és sztenderd táncokat, majd az utolsó 4 évben már csak sztenderd táncokat, ez időben versenyeken is kipróbáltam magam. Rá kellett jönnöm azonban, hogy nekem a tánc nem a tökéletességről szól, hanem a közösségben megélt élményről és arról, hogy felszabadultan átadhassam magam a zenének és a mozgás örömének. Mivel ezt a versenyzés szigora nem engedte meg, sokat vesztettem a tánc iránti lelkesedésemből, és ahogy elkezdtem dolgozni végül abbahagytam a táncot.

Sokáig hiányzott viszont az az élmény, amit korábban adott nekem a tánc, így nagyon megörültem neki, amikor a sógornőm bemutatta nekem a Maminbabát. Ez pont azt adta, amire épp szükségem volt. Kimozdulási lehetőséget az akkor még csak 3 hónapos kisbabámmal; közösséget anyukákkal, akikkel hasonló élethelyzetben voltunk, így megoszthattuk egymással örömeinket, kérdéseinket, frusztrációinkat; a tánc és a zene felszabadító örömét; regenerálódási, formálódási lehetőséget a szülés után; illetve tanácsot hordozók kapcsán. Annyira sokat kaptam, és annyira megtetszett a Maminbaba világa, hogy szerettem volna én is továbbadni mások felé, így 2025 tavaszán elvégeztem az oktatóképzést.

Maminbaba oktatóként célom, hogy felfrissülj és kikapcsolódj az órákon, miközben babád testközelben pihenhet rajtad, ringatva. Nagyon fontosnak tartom anyaként, hogy legyen én időnk, és a Maminbaba ezt képes úgy biztosítani, hogy gyermeked sem hiányol közben téged. Egy feltöltődött, boldog anya ráadásul több figyelmet és türelmet is tud adni. 😉

Várlak szeretettel az óráimon, remélem hamarosan már együtt táncolunk!

Jelentkezz be kérlek a Facebook csoportomba is, hogy le ne maradj a hírekről, eseményekről!

Csirke Róbertné Szendrey Zsuzsanna

Szia!

Csirke Róbertné Szendrey Zsuzsanna, két gyermek édesanyja vagyok. Kisfiam Dani 2018-ban született, kislányom Dorina 2022-ben.

Férjemmel és a gyerkőcökkel Alsózsolcán élünk.

A gyermekvállalás előtt rendőrként dolgoztam Miskolcon és ide is fogok visszamenni dolgozni. 👮‍♀️

A Rendőrtiszti Főiskola elvégzése alatt a mindennapi sportolás, edzés az életem részévé vált, de sajnos Dani születését követően nagyon elhanyagoltam a testmozgást. Sosem volt kedvem kimozdulni otthonról, délelőtt nem tudtam kire rábízni Danit, délután pedig amikor már hazaért a férjem nem akartam elmenni otthonról, mert örültem, hogy végre otthon van és együtt lehetünk!

Már akkor is rátaláltam a Maminbabára, de nem voltam elég bátor, hogy elmenjek és kipróbáljam…mindig volt valami kifogásom: vásárolni kell, főzni kell, Dani úgy sem szeretné a hordozást meg én sem, meg amúgy is biztos ügyetlen lennék a többi anyukához képest és még a várandósság alatt felszedett kilóktól sem szabadultam meg, biztos kinevetnének stb….mindig csak halogattam, hogy majd egy pár hét múlva elmegyek, majd ha kitavaszodik, majd ha kicsit lefogyok. Ezekkel a kifogásokkal addig halogattam, amíg Dani kinőtte a hordozós kort. 😔

Dorina születése után már félretettem a kifogásaimat, egy nagy lépessel átléptem a komfortzónám határait és 2023. márciusában elmentem Maminbaba órára….és annyira jó volt 😀 Jó társaság az anyukáknak és a babáknak is, jó zenék, testmozgás és mindezt úgy, hogy nem kellett másra bíznom Dorinát!!!

Ez a fajta aktív mozgás, tánc mindamellett, hogy a gyermekeimmel közelebb hozott, fellendítette a társasági életemet, mentális feltöltődést, fizikális erősödést biztosított számomra és kizökkentett az itthon töltött egyhangú hétköznapokból.

Ha Te is szeretnél kimozdulni otthonról, kikapcsolódni, mozogni, táncolni, akkor nincs más dolgod csak félretenni a kifogásaidat❗️ Táncos előképzettség sem kell, hiszen nekem sem volt! Csak gyere el, mosolyogj és érezd jól magad! ☺️

A jó zenékről, jó koreográfiákról, a megfelelő hordozóról és a biztonságos használatáról majd én gondoskodom! 😉

Várlak szeretettel! 😘

Sziva-Nyilassy Tamara

Sziva-Nyilassy Tamara vagyok. Három gyermekem van, akik 2013, 2018 és 2023-ban születtek. Már korábban is kerestem baba-mama tornát, mozgásos lehetőséget, de sajnos a környéken nem találtam. Keresgélés közben találtam rá a Maminbabára, és egészen Budapestig kellett utaznom, hogy kipróbálhassam.

Olyannyira megtetszett ez a mozgásforma, az érzés, amit adott az óra, hogy úgy éreztem, nekem erre szükségem van a hétköznapokban. Viszont a távolság határt szabott ennek a vágynak, de arra gondoltam, ha ez engem ennyire fel tud tölteni, akkor valószínű, hogy anyuka társaimnak is jó kikapcsolódás lehet. Így hát jelentkeztem az oktató képzésre. Immáron oktatóként szeretném átadni a Maminbaba érzést,  a tánc örömét, a babával való együtt mozgás lehetőségét, – anélkül, hogy másra kellene bízni a babát – egy jó közösséget, ahol hasonló élethelyzetben lévő anyukák találkozhatnak.

Ha szeretnél kicsit feltöltődni a babás hétköznapokban, várlak szeretettel a Maminbaba órámon!

Tarnai-Király Zsófi

Tarnai-Király Zsófia vagyok. Férjemmel, kislányunkkal és kisfiunkkal Veresegyházon élünk. Gyermekeink születése előtt gazdasági területen dolgoztam, valamint egyetemistákat és felnőtteket tanítottam, de a tánc, a zene, a művészet már kisgyermek koromtól az életem fontos része volt.

A kisfiam születése után nagyon megörültem, amikor a Maminbabára rátaláltam, mert pontosan azt adta, amire a testemnek és a lelkemnek is szüksége volt: zene, tánc, jó hangulat, hasonló helyzetben levő anyukák, és egy jó lehetőség a babámmal való kapcsolódásra. Mindkét gyermekemmel nagyon élvezem a hordozást, Maminbabán és azon kívül is, és a gyerekek is szívesen pattannak bele a „hurciba”, bár már sokszor nem egész órán vannak a hátamon, mert ahogy nőnek, a világ számukra egyre érdekesebb. A hordozás és a Maminbaba azonban még mindig egy biztos pont számukra is, ha a rengeteg inger után megpihennének.

Mivel Veresegyházon már évek óta nem tartott senki Maminbabát, messzebbre kellett utaznom, hogy táncolhassak, így szinte magától értetődő volt, hogy tanítani szeretném, és megmutatni a veresi és Veres környéki anyukáknak a Maminbaba csodás világát.

2024. márciusától nagy-nagy szeretettel várok minden kismamát és kisbabás anyukát, hogy jó hangulatban, kikapcsolódva, egymást megtartó közösséget alkotva formálódjunk testben és lélekben is.

Temesi-Torday Aliz

Sziasztok!

Temesi-Torday Aliz vagyok. Kiskunhalason születtem, ott nőttem fel, aztán 20 évesen “pesti lány” lettem röpke 22 évre 🤭, majd 2022.augusztus végén Pellérd (Pécs) lett a lakcímkártyámon 😉

3 gyermekem van. Zalán (2012), Nóri (2017) és Anna (2021).

2017 novemberében lettem Maminbaba oktató…de hogy is jött ez nekem?

6 éves korom óta táncolok. Persze, hogy balettel kezdtem 😊 aztán jazz-balett és mikor már lehetett fogni az MTV (Music Television!!) -t az életemet felforgatta a hip-hop, a divat-és sporttáncok, a show tánc. Versenyeztem is és tanítottam gyermekeket is. Felnőttként a munkám mellett (közgazdász 😱) is tàncoltam és tanítottam.  Gyermekeim születése után találtam rá a Maminbabára. Már 2012-ben voltam egy órán, de akkor sajnos kisfiam eü.-i gondjai miatt nem tudtunk járni. Nem is került el akkor a szülés utàni depresszió….😞

Viszont nem engedtem el a Maminbabát fejben, és kislányom születése (2017.06) után 8 héttel már be voltam sózva hogy mehessünk. Nem volt kérdés hogy mi lesz a jövőbeni sportom 😊 Imádtam/imádtuk! 2018 januártól már heti 2 Maminbabát tartottunk Nórikámmal. (Akkor még Budapesten, Békásmegyeren és Szentendrèn…)

Nem volt szülés itáni depi! De nem ám! Helyette lett full of endorfin! Boldogság, energia, mindenre, visszanyertem az alakom pik-pak, újra nőnek éreztem magam! 🤪 Jó kis közösség alakult ki, vannak anyucik akikkel azóta tartjuk a kapcsolatot, barátok lettünk. Nekem nagyon nagyon sokat adott a Maminbaba….Ezért is tértem vissza 3.babám után is….Hisz ami a táncról és babákról szól az csak jó lehet nem igaz? 🙃

Remélem, kedvet kaptál! 😉

Gyere velem mozogni, garantálom a jó hangulatot és egy-kettőre újra formában leszel 😉 Vigyázz mert megfertőz! 😜

Tóth Ágnes

Sziasztok Kedves Anyukák!

Tóth Ágnes vagyok, szeretnék Nektek bemutatkozni.

A zene és a mozgás szeretete nálam mindig is jelen volt, hiszen a tánc hétéves korom óta az életem része. A művészi tornát és jazzbalettet a páros táncok váltották fel, eleinte a latin és standard ritmusok (társastánc), majd a salsa világa varázsolt el egy kis bachatával, kizombával fűszerezve, west coast swing és kortárs tánc kitérővel. 💃

20 évet dolgoztam védőnőként Budapesten, többszáz gyermeket kísértem végig a méhen belüli életüktől iskolás koruk kezdetéig. Mindig jóleső érzéssel tölt el, ha a segítségem által valaki(k)nek egy picit is jobb, könnyebb lehet az adott élethelyzete. Számtalanszor láttam, hogy mennyire fontos egy édesanya életében, hogy néha ki tudjon mozdulni a mindennapok monotonitásából, hogy tudjon kikapcsolódni, találkozni más, megegyező élethelyzetben lévő, hasonló problémákkal küzdő emberekkel, a többi anyukával. 🤱

Itt jön képbe a Maminbana, ahol mindezt gyermekeddel együtt teheted meg, aki a foglalkozás közben alszik egy jót, te pedig még csinosodsz is. 🥰

Munkám során többször hallottam a Maminbabáról és egyre inkább éreztem, hogy szeretnék közelebbről megismerkedni vele, hiszen mindig mindenki széles mosollyal, feldobódva mesélt róla. Közel áll hozzám a kisbabás családokkal való foglalkozás és a tánc is. 2024 őszén elvégeztem hát az oktatóképzést, majd kis technikai szünet után, új vizekre evezve, 2025 őszétől szeretettel várok minden várandós, kisbabás és nagybabás anyukát az óráimra Keszthelyen. 🤗

Gyere és töltődj fel nálam! 🤩

Tóth-Wéber Edi

Tóth-Wéber Edi vagyok, 2025 januárjában költöztünk Környére férjemmel és kislányommal. Hivatásom, szerelmem a tánc: modern-kortárstánc pedagógus vagyok, kislányom születése előtt voltak gyermek és felnőtt tánccsoportjaim egyaránt.

4 évesen vittek el a szüleim az első táncórámra, és onnantól nem volt megállás. Versenyszerűen akrobatikus rockyztam 7 évig, aztán disco-show-hip-hop táncoltam 4 évig, közben a latintáncokba és az argentin tangóba is belekóstoltam. Majd a klasszikus vonal mellett állapodtam meg, és a balett és a modern-kortárstánc lett a fő vonal. Ezen kívül hula, flamenco, divattánc kurzusokon is részt veszek alkalmanként. Rendszeresen jógázom.
Végzettségem szerint csecsemő- és kisgyermeknevelőként dolgoztam bölcsődében, de óvodapedagógusi diplomám is van. Rendszeresen veszek részt képzéseken, melyek témája mindig a 0-8 éves gyermekek fejlődéséről, mozgásáról, pszichéjéről szól. A helyes mozgás, a gyerekek és a családok egészségi állapotának javítása a célom, legyen szó bármilyen kicsiknek vagy nagyoknak tartott foglalkozásról.

A Maminbabával először Érden találkoztam (korábban Diósdon laktunk). Bea óráin nagyon jól éreztük magunkat a kislányommal, bevonzott ez a hordozós táncos világ. Fantasztikus kezdeményezés, hogy a frissen szült édesanyáknak is járhat az énidő, miközben babájukat biztonságban tudhatják a közvetlen közelükben. Hab a tortán, hogy a babákat anatómiailag, helyes fejlődésüket támogatva kötjük fel.
Környére költözésünk után nem sokkal Birtók Lili óráin folytattuk a táncolást Tatán és Tatabányán.

2025 őszétől várok minden édesanyát, kismamát környei óráimon nagy szeretettel!

Vankóné Molnár R. Alexandra

Kedves Érdeklődő!
Enged meg, hogy röviden bemutatkozzam! Szandi vagyok, 99-es születésű, Budapesten élek, a férjemmel és a kislányunkkal. Imádom az állatokat, így van két cicám is, emelett horror rajongó vagyok.
Mindig is fontos szerepet töltött be az életemben a sport és a mozgás, gyerekkoromtól kezdve táncolok, eddig leginkább hip-hop-ot, de az évek alatt kipróbáltam sok műfajt, köztük modernt, latint, girly-t high heels-t. és kortárst is. Úgy gondolom, hogy az egészséges életmód elengedhetetlen eleme az edzés, így aktívan járok konditerembe, illetve funkcionális órára.
Amikor megszületett a kislányom, akkor ajánlották a Maminbabát és itt ismerkedtem meg a hordozással is. Egy új, nagyon jó közösségben találtam magam, ahol megvan az összetartás, a jó hangulat, és a babák valamint az anyukák is egyaránt jól érzik magukat.Ezért már az első alkalom után eldöntöttem, hogy én bizony oktató szeretnék lenni! 🙂
Miért érdemes Maminbaba órára járni ? Tudom milyen az, amikor 1. gyerekes anyukaként belecsöppensz egy teljesen új világba, amit nem ismersz, és lényegében félsz bárhová elindulni, a csöppséggel mert mi van ha…? Semmi! Ide olyan Anyukák járnak, akik teljesen tudnak veled azonosulni, és átérzik a helyzeted, ezáltal maximálisan tudnak segíteni. Itt nem kell attól tartanod, hogy nincs hova tenned a picit, vagy sír a babád, itt nincsenek rosszalló pillantások, csak jókedv, mozgás feltöltődés kikapcsolódás és az a bizonyos ÉN idő! 🙂 🙂

Várlak nagyon sok szeretettel az óráimon Téged és a Babádat is! <3

Wessják Viola

Szia!

Wessják Viola vagyok, egy 10 éves és egy 6 hónapos kislány édesanyja. Hivatásom a gyógypedagógia, 8 éve diplomáztam gyógypedagógusként, kisebb gyermekem születésééig ebben a munkakörben is dolgoztam. Egészen óvodáskortól fiatal felnőttkorig láttam el fejlesztési feladatokat, illetve a felnőttképzésben jelenleg is oktatok.

6 éves korom óta a sport szerves része az életemnek, aerobikoztam és latin versenytáncoltam, látogattam zumba órákat, illetve felnőttként rendszeresen jártam alakformáló órákra. Aerobik sportoktató végzettségem mellett számos gyermekek mozgásfejlesztését célzó képzésen vettem részt.

Nagyobb gyermekemmel jártam Maminbaba órákra és azt gondolom ez is szerepet játszott abban, hogy jelenleg igazolt sportoló egy egyesületben, ahol még két olyan kislánnyal edz együtt, akiket a Maminbaba órákon ismertünk meg. Hiszem, hogy az édesanyák rekreációján, kikapcsolódásán, az anya-gyermek kapcsolat erősítésén felül a Maminbaba órák látogatása példát is mutat már a legkisebb korosztálynak is, hiszen látják/tapasztalják, hogy az édesanya számára fontos a testmozgás. Így a közös időtöltésen, mozgáson felül hosszútávú hatásként jelenhet meg a gyermekek szocializációjában a sport szeretete, az egészséges életmódra nevelés fontossága.

Várlak szeretettel óráimra!

Zámbori Józsefné Tarjáni Aliz

Zámbori Józsefné Tarjáni Aliz vagyok. Mezőkövesden élek férjemmel és 4 gyermekünkkel. A legidősebb, Joci, 2016-ban született, Tündi 2018-ban, Marika 2019-ben és Gergő 2021-ben (a Maminbaba képzés alatt 🙂 ). Már első gyermekemmel lehetőségem volt megismerkedni a Maminbaba – hordozós latin fitness adta lehetőségekkel, később pocakosan is Maminoztam, míg a nagyobb gyermekem mellettem játszott.

2021. őszén végeztem el a Maminbaba – hordozós latin fitness képzést, igaz, már korábban is többször megfordult a fejemben, hogy elkezdjem ezt az oktatóképzést. Végül 4. gyermekemmel a szívem alatt jött el ennek az ideje és lehetősége.

Fontosnak tartom, hogy mi, Anyukák is kikapcsolódhassunk, mozoghassunk, erre pedig a Maminbaba egy tökéletes lehetőség, hiszen már újszülött gyermekünkkel látogathatóak az órák, sőt a szülés-születés előtt, az áldott állapot alatt is!

Fontosnak tartom, hogy mi, Anyukák is kikapcsolódhassunk, mozoghassunk, erre pedig a Maminbaba egy tökéletes lehetőség, hiszen már újszülött gyermekünkkel látogathatóak az órák, sőt a szülés-születés előtt, az áldott állapot alatt is!

Minden olyan dolog, tevékenység, segítő munka érdekel, ami a családtervezéssel, várandóssággal, szülés-születéssel, gyermekneveléssel kapcsolatos. A Maminbaba oktató titulus mellett a Beli Buba Babahordozó Iskola baba- és gyermekhordozási tanácsadója vagyok, valamint a helyi Baba-Anya klubbot is évek óta vezetem már.

Felemelő érzés látnom, amikor az Anyukák fellélegezhetnek, valóban, aktívan kikapcsolódhatnak óráimon. Gyermekük pihenve a hátukon, ők pedig testileg és szellemileg is felfrissülhetnek, ráadásul úgy, hogy közben igazán jól érzik magukat. Ezeket csillogó szempárok és őszinte mosolyok árulják el nekem.

Ezen kívül pedig kiemelendő, hogy egy nagyszerű társaság alakul ki a Maminbabás Anyukák között, igazi támogató és összetartozó közösség, hosszú távú barátságok és támogatások.

Óráimat 2022. januárjától Mezőkövesden és Egerben tartom.

A későbbiekben igény és érdeklődés szerint a környező településeken is szívesen támogatom Anyukatársaimat ezen mozgásfajta lehetőségével, elérhetőségével.

Szeretettel várlak Maminbaba óráimon Téged is Egerben vagy Mezőkövesden!

Zsidják Erika

Zsidják Erika vagyok, a családommal Békéscsabán élek. 2 kisfiam van, Levente 2012-ben, Zsolt 2019-ben született. A hordozás adta szabadságot már a második gyermekemmel ismertem meg, illetve vele már több lehetőségem is nyílt otthonról kimozdulni. Főképp ezek miatt már teljesen máshogy éltem meg az anyaságot és az otthonlétet a kisebbik fiammal: valahogy kinyílt a világ. Jött az AHA-érzés, hogy nekem ezt más Anyukáknak is meg kell mutatnom!

A Maminbabáról először egy anyukacsoportban olvastam, rögtön rá is kerestem, de akkor sajnos még nem volt a környékünkön, így amikor szembe jött velem az oktatóképzésről szóló hirdetés nem hezitáltam jelentkezni, és 2021. májusában oklevelet szereztem. A zene mindig is az életem része volt, táncolni pedig egyszerűen csak szeretek. Már felnőttként kezdtem aktívan sportolni, jelenleg a Maminbaba órák mellett spinracinget is szoktam tartani.

2021. szeptembere óta oktatok Maminbabát Békés megyében, 4 helyszínen. Imádom, ahogy belengi a babaillat a termet, órákig képes lennék az alvó kis pofijukban, és az őszinte kacagásukban gyönyörködni. Teljesen feltölt, ha látom, hogy az anyukák mosolyognak, jól érzik magukat, óra után szívesen maradnak beszélgetni. A szemem előtt bontakoznak ki új ismeretségek, születnek barátságok. Mindez, a közösség érzése párosul a tánc szeretetével, ami önmagában is boldogsághormonokat termel. Az már csak hab a tortán, hogy az addig nem hordozó anyukák általam megismerkedhetnek a hordozás szépségeivel, és praktikusságával. A Maminbaba számomra nem munka, hanem hivatás, melyet hamarosan hordozási tanácsadással is bővítek.